Schwierigkeitsgrade und Anspruch beim CAnyoning

Unsere Canyoning-Touren sind mit unterschiedlichen Anspruchsstufen gekennzeichnet, damit du schnell einschätzen kannst, welche Tour zu dir passt.
Die Skala reicht von Anspruch 1 (sehr leicht) bis Anspruch 5 (sehr anspruchsvoll).
Hier erfährst du, was die einzelnen Stufen bedeuten und wie du dein persönliches Level realistisch einschätzt.

Doch welche Anspruchsstufe passt nun zu dir? Mit der folgenden Orientierung findest du schnell heraus, wo du dich am besten einordnen kannst.

Welcher Schwierigkeitsgrad passt zu mir?

Die Schwierigkeitsgrade helfen dir einzuschätzen, welche Canyoning-Tour zu deiner Erfahrung und Fitness passt.
Wenn du unsicher bist, starte lieber mit einem leichteren Level. Viele Gäste steigern sich Schritt für Schritt.


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Schnelle Selbsteinschätzung

Deine Erfahrung Empfohlenes Level
Erste Canyoning-Tour Level 1-2
Erste Erfahrung vorhanden Level 2-3
Sehr sportlich + Erfahrung Level 3-4
Sehr erfahren / technisch sicher Level 4-5

Wenn du unsicher bist, beraten wir dich gerne persönlich.

Neben dem technischen Anspruch spielt beim Canyoning auch das Wasser eine entscheidende Rolle. Bevor wir die einzelnen Anspruchsstufen genauer erklären, lohnt sich ein Blick auf diesen wichtigen Einflussfaktor.

Was bedeutet Aquatic beim Canyoning?

Neben dem technischen Anspruch spielt beim Canyoning auch die Wasserführung eine entscheidende Rolle. Dieser Faktor wird oft als „Aquatic“ bezeichnet und beschreibt, wie stark das Wasser die Tour beeinflusst.


Dabei geht es zum Beispiel um:

• Wassermenge und Strömung
• Kraft von Wasserfällen
• Intensität von Wasserdruck
• Länge von Schwimmpassagen
• Bewegung im fließenden Wasser


Auch bei gleichem technischen Anspruch kann sich eine Tour völlig unterschiedlich anfühlen – je nachdem, wie viel Wasser durch die Schlucht fließt.


Hohe Wasserführung bedeutet meist:

✔ mehr körperliche Belastung
✔ stärkere Strömung
✔ anspruchsvolleres Abseilen im Wasser
✔ intensiveres Naturerlebnis


Unsere Guides berücksichtigen die Wasserbedingungen täglich und passen die Touren entsprechend an.

Der Aquatic-Faktor kann sich je nach Wetter und Wasserstand kurzfristig ändern. Dadurch kann sich auch die tatsächliche Schwierigkeit einer Tour verändern.

Nachdem du nun weißt, welche Rolle das Wasser spielt, schauen wir uns die einzelnen Anspruchsstufen im Detail an.

Anspruch 1/5  - sehr leicht

Canyoning-Touren mit Anspruch 1 sind ideal für alle, die das Erlebnis Schlucht ganz entspannt kennenlernen möchten. Der Ablauf ist ruhig, gut geführt und stark auf Sicherheit und Wohlfühlen ausgerichtet. Du wirst Schritt für Schritt begleitet und kannst dich in deinem eigenen Tempo an die Umgebung gewöhnen.


Die Schlucht ist meist offen und gut überschaubar. Einzelne Passagen können etwas enger sein, bleiben aber technisch einfach. Sprünge und Rutschen sind grundsätzlich freiwillig und können jederzeit umgangen oder alternativ abgeseilt werden.

Geeignet für

  • absolute Einsteiger ohne Vorerfahrung
  • Familien mit Kindern (ab ca. 10 Jahren in Begleitung)
  • alle, die Canyoning entspannt ausprobieren möchten
  • Gäste, die sich langsam an Höhe und Wasser gewöhnen wollen

Typische Anforderungen

  • Sprünge bis etwa 1 Meter Höhe können vorkommen, sind aber nicht verpflichtend
  • Abseilen erfolgt mit Unterstützung des Guides
  • keine besondere Fitness oder Ausdauer notwendig
  • normale Beweglichkeit ausreichend

Erlebnischarakter

Ruhiges Kennenlernen der Schlucht, viel Zeit zum Ausprobieren und ein sanfter Einstieg in die Welt des Canyonings.

Aktuell bieten wir keine Touren mit Anspruch 1 an. Unsere Einsteigertouren beginnen ab Anspruch 2.

Anspruch 2/5 - leicht bis moderat

Canyoning-Touren mit Anspruch 2 sind ideal für sportliche Einsteiger und Gäste mit erster Erfahrung. Die Tour ist aktiv, abwechslungsreich und führt durch teils enger eingeschnittene Schluchtpassagen. Du bewegst dich eigenständig im Gelände, wirst aber weiterhin intensiv vom Guide begleitet und unterstützt.


Einige Passagen lassen sich umgehen, andere gehören fest zum Tourverlauf. Sprünge und Rutschen sind meist freiwillig. Je nach Tour wirst du entweder vom Guide abgeseilt oder seilst dich nach einer ausführlichen Einweisung selbstständig ab.

Geeignet für

  • sportliche Einsteiger ohne Vorerfahrung
  • Gäste mit erster Canyoning-Erfahrung
  • aktive Familien mit Jugendlichen
  • alle, die ein intensives, aber gut geführtes Naturerlebnis suchen

Typische Anforderungen

  • Sprünge bis etwa 1,5 Meter Höhe können vorkommen, sind aber meist freiwillig
  • Abseilen kann erforderlich sein und ist teilweise nicht zu umgehen
  • je nach Tour selbstständiges Abseilen nach Einweisung
  • mittlere Grundfitness und normale Ausdauer notwendig
  • Schlucht kann nur an wenigen Stellen verlassen werden

Erlebnischarakter

Aktive Einsteigertour mit spürbarer Schluchtenerfahrung, mehr Eigenbewegung und ersten technischen Elementen.

Anspruch 3/5 - sportlich

Canyoning-Touren mit Anspruch 3 führen dich in tief eingeschnittene und enge Schluchten mit wenigen Ausstiegsmöglichkeiten. Die Tour ist deutlich intensiver und erfordert eine gute Selbsteinschätzung sowie eine gleichmäßige körperliche Belastbarkeit über die gesamte Dauer.


Du bewegst dich aktiv und selbstständig durch anspruchsvolleres Gelände. Technische Passagen nehmen zu, und Abseilstellen können höher und teilweise wasserführend sein. Sprünge und Rutschen sind meist freiwillig, kommen aber häufiger vor. Selbstständiges Abseilen ist teilweise erforderlich und wird vor der Tour ausführlich trainiert.

Geeignet für

  • sportliche Einsteiger mit guter Kondition
  • Gäste mit erster Canyoning-Erfahrung
  • Fortgeschrittene, die eine intensivere Schlucht erleben möchten
  • alle mit Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und realistischem Selbstvertrauen

Typische Anforderungen

  • Sprünge und Rutschen möglich, meist freiwillig
  • selbstständiges Abseilen teilweise erforderlich
  • Abseilstellen teilweise nicht zu umgehen
  • Abseilen kann durch Wasser oder Wasserfälle führen
  • Abseilhöhen bis etwa 18 Meter
  • mittlere bis hohe Ausdauer notwendig
  • nur wenige Notausstiege während der Tour

Erlebnischarakter

Sportliche und intensive Schluchtbegehung mit spürbarer technischer Herausforderung und längeren, engeren Canyonpassagen.

Anspruch 4/5 - anspruchsvoll

Canyoning-Touren mit Anspruch 4 führen durch tief eingeschnittene, technisch anspruchsvolle Schluchten mit nur wenigen oder keinen einfachen Ausstiegsmöglichkeiten. Die Tour erfordert ein zügiges, gleichmäßiges Tempo sowie eine sehr gute körperliche Belastbarkeit über längere Zeit.


Du bewegst dich selbstständig durch komplexes Gelände und bewältigst hohe Abseilstellen, teilweise auch durch Wasser oder Wasserfälle. Selbstständiges Abseilen ist fester Bestandteil der Tour und nicht zu umgehen. Sprünge und Rutschen sind meist freiwillig, kommen aber regelmäßig vor und erfordern eine sichere Bewegung im Gelände.

Geeignet für

  • fortgeschrittene Canyonisten mit Erfahrung
  • sehr sportliche Teilnehmer mit hoher Kondition
  • Gäste mit sicherer Technik beim Abseilen
  • alle mit ausgeprägter Trittsicherheit und Schwindelfreiheit auch in größerer Höhe

Typische Anforderungen

  • selbstständiges Abseilen ist verpflichtend
  • Abseilstellen sind nicht zu umgehen
  • Abseilen kann durch Wasser oder Wasserfälle führen
  • Abseilhöhen bis etwa 50 Meter
  • Sprünge und Rutschen möglich, meist freiwillig
  • hohe Ausdauer und sehr gute körperliche Fitness notwendig
  • nur sehr wenige oder keine einfachen Notausstiege

Erlebnischarakter

Technisch anspruchsvolle und körperlich fordernde Schluchtbegehung mit hohen Abseilstellen und intensiver Bewegung im alpinen Gelände.

Anspruch 5 - sehr anspruchsvoll / Experten+

Canyoning-Touren mit Anspruch 5 führen durch sehr tief eingeschnittene, technisch komplexe Schluchten mit nur wenigen und teilweise schwierigen Ausstiegsmöglichkeiten. Die Tour ist körperlich und technisch hoch anspruchsvoll und erfordert ein durchgehend zügiges Tempo sowie sehr gute Ausdauer.


Du bewegst dich vollständig selbstständig durch alpines Gelände und bewältigst lange, anspruchsvolle Abseilstellen - oft auch direkt im Wasser oder durch Wasserfälle. Selbstständiges Abseilen ist verpflichtend und fester Bestandteil der Tour. Sprünge und Rutschen sind meist freiwillig, setzen aber eine sehr sichere Bewegung im Gelände voraus.

Geeignet für

  • sehr erfahrene Canyonisten
  • Experten mit umfangreicher Canyoning-Erfahrung
  • Teilnehmer mit sehr hoher körperlicher Belastbarkeit
  • Gäste mit sicherer Technik beim selbstständigen Abseilen auch in großer Höhe

Typische Anforderungen

  • selbstständiges Abseilen ist verpflichtend
  • Abseilstellen sind nicht zu umgehen
  • Abseilen erfolgt teilweise durch Wasser oder Wasserfälle
  • Abseilhöhen bis etwa 65 Meter
  • Sprünge und Rutschen möglich, meist freiwillig
  • sehr hohe Ausdauer und ausgezeichnete Fitness notwendig
  • nur wenige und teilweise anspruchsvolle Notausstiege

Erlebnischarakter

Sehr intensive und technisch fordernde Schluchtbegehung mit langen Abseilstellen, komplexem Gelände und maximaler alpiner Herausforderung.

Welche Tour entspricht welchem Anspruch?

Anspruch 3/5: Sportliche Einsteiger bis Fortgeschrittene

Anspruch 4/5: Fortgeschrittene mit Erfahrung

Anspruch 5/5: Experten-Tagestouren mit hohen Anforderungen.

Die tatsächliche Schwierigkeit einer Tour hängt nicht nur vom technischen Anspruch ab. Auch die aktuellen Bedingungen spielen eine entscheidende Rolle.

Beeinflusst der Wasserstand die Schwierigkeit?

Natürlich beeinflusst auch der aktuelle Wasserstand die Schwierigkeit. Flüsse oder Gebirgsbäche werden mit mehr Wasser tendenziell schneller und sind daher dann auch anspruchsvoller. Bei weniger Wasser hingegen werden manche Sprünge schwieriger, weil das Becken kleiner oder flacher wird. Unsere Guides verfügen über langjährige Erfahrung, sind gut ausgebildet begehen die Touren fast täglich. Aus diesem Grund erhaltet ihr immer die beste Beratung ohne böse Überraschungen.


Im Frühling lässt der schmelzende Schnee den Wasserspiegel ansteigen und erreicht zeitweise seinen Höchststand. Wenn sich der Juli nähert, verschwindet der Schnee und das Niveau beginnt allmählich zu sinken. Dennoch kann es im Hochsommer durch zeitweise starke Regenfälle zu einem kurzzeitigen Anstieg der Wasserstände kommen. Wir informieren unsere Teilnehmer immer vor Beginn der Tour über den aktuellen Stand der Dinge. Im Extremfall behalten wir uns vor, in eine alternative Schlucht auszuweichen oder einzelne Personen (z.B. Kinder oder Nichtschwimmer) von der Tour auszuschließen, wenn die Situation ansonsten ein sicheres Canyoningvergnügen nicht zulässt.


Unser unerschütterliches Ziel ist es, Ihnen ein unvergleichliches Abenteuer zu bieten. Um dies zu erreichen, priorisieren wir mehrere Faktoren, darunter Wasserstände, Wettervorhersagen, das körperliche und geistige Wohlbefinden der Gäste und die Bedingungen in der Schlucht. In unsicheren Situationen priorisieren wir immer die Sicherheit und das Wohlbefinden unserer Gäste. Wir sind stolz darauf, eine saubere Sicherheitsbilanz zu führen, und unser vorrangiges Ziel ist es, den Ruf eines unfallfreien Anbieters auch in Zukunft aufrechtzuerhalten.

Wichtig für deine Sicherheit

Der Schwierigkeitsgrad hängt auch von Wasserstand, Wetter und Tagesbedingungen ab. Deshalb beurteilen unsere Guides jede Tour situativ.


Eine realistische Selbsteinschätzung ist die wichtigste Grundlage für ein sicheres Erlebnis.

Häufige Fragen zu den Schwierigkeitsgraden beim Canyoning

  • Welcher Schwierigkeitsgrad ist für Anfänger geeignet?

    Für die erste Canyoning-Tour empfehlen sich in der Regel Anspruch 1 oder 2. Diese Touren sind technisch einfach aufgebaut und werden intensiv vom Guide begleitet. Wenn du unsicher bist, beraten wir dich gerne persönlich.

  • Wie finde ich heraus, welches Level zu mir passt?

    Orientiere dich an deiner körperlichen Fitness, deiner Erfahrung und deinem persönlichen Sicherheitsgefühl. Wenn du noch nie Canyoning gemacht hast, starte lieber mit einem niedrigeren Anspruch. Eine ehrliche Selbsteinschätzung ist wichtig für ein sicheres Erlebnis.

  • Kann ich eine schwierigere Tour machen, auch wenn ich Anfänger bin?

    Davon raten wir in der Regel ab. Höhere Anspruchsstufen setzen Erfahrung, Technik und eine sehr gute körperliche Belastbarkeit voraus. Ein schrittweiser Einstieg sorgt für mehr Sicherheit und mehr Spaß.

  • Sind Sprünge bei höheren Schwierigkeitsgraden verpflichtend?

    Meist nicht. Viele Sprünge können umgangen oder abgeseilt werden. Mit steigender Schwierigkeit nehmen jedoch Höhe, Häufigkeit und technische Anforderungen zu.

  • Was bedeutet selbstständiges Abseilen?

    Bei höheren Anspruchsstufen seilst du dich eigenständig ab, so wie der Guide auch. Vor der Tour erhältst du eine ausführliche Einweisung und übst die Technik. Der Guide überwacht und sichert den Ablauf.

  • Kann sich die tatsächliche Schwierigkeit einer Tour ändern?

    Ja. Wetter, Wasserstand und Tagesbedingungen können die Schwierigkeit beeinflussen. Unsere Guides beurteilen die Situation vor jeder Tour neu und passen den Ablauf entsprechend an.

  • Was bedeutet „Aquatic“ beim Canyoning?

    Aquatic beschreibt, wie stark das Wasser die Tour beeinflusst. Dazu gehören Wassermenge, Strömung, Wasserdruck oder Schwimmpassagen. Auch bei gleichem technischen Anspruch kann sich eine Tour durch hohe Wasserführung deutlich intensiver anfühlen.

  • Warum gibt es mehrere Anspruchsstufen?

    Die Einstufung hilft dir, die passende Tour zu wählen und deine Fähigkeiten realistisch einzuschätzen. So lassen sich Überforderung vermeiden und Sicherheit sowie Erlebnisqualität erhöhen.

  • Was passiert, wenn ich unterwegs merke, dass mir die Tour zu schwierig ist?

    Unsere Guides begleiten dich ständig und unterstützen dich aktiv. Je nach Situation gibt es alternative Wege, Anpassungen oder einen sicheren Rückzug, sofern dies in der Schlucht möglich ist.

Noch unsicher, welcher Anspruch zu dir passt?
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